Calcium en Magnesium worden gezien als de twee meest cruciale mineralen voor actieve sporters. Deze mineralen spelen een sleutelrol in diverse lichaamsprocessen, van spierwerking tot energiemetabolisme. Gezonde sporters zorgen daarom voor een adequate dagelijkse inname van deze essentiële voedingsstoffen.
Voordelen van Calcium
Calcium is een onmisbaar mineraal dat een breed scala aan voordelen biedt:
- Goed voor de werking van de spieren.
- Ondersteunt sterke botten en tanden.
- Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.
- Activeert je natuurlijke energie in het lichaam.
- Ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering.
- Draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
Voordelen van Magnesium
Magnesium is essentieel voor soepele spieren en helpt bij het vrijmaken van energie:
- Speelt een rol bij het behouden van soepele spieren.
- Helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit.
- Belangrijk voor het behoud van een normale spierfunctie.
- Helpt energie vrij te maken uit voeding.
- Draagt bij aan het functioneren van het geheugen.
- Vermindert vermoeidheid en moeheid.
- Heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel.
Gebruik en dosering
Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding 2 maal daags 1 capsule. Voor een optimale opname wordt geadviseerd deze tijdens een maaltijd in te nemen met voldoende water. Let op: neem niet meer dan 3 capsules per dag.
